Cейчас девушке, которая желает научиться основам самозащиты, поддерживать тело в форме или просто заниматься боевым искусством - очень сложно найти что-либо подходящее.

Дело в том, что сейчас существует масса единоборств и боевых искусств для мужчин, причём некоторые из них - исключительно для мужчин, другие - просто слишком травмоопасны, чтобы ими могла заниматься нежная, хрупкая девушка с железной волей и сильным характером:) Какие бы упрямые мы не были внутри, но терпеть разбитые в кровь руки или переломы мы не можем.