Я очень удивляюсь, что в школах ещё не ввели мини-тренировки для глаз, так как пол дня дети проводят за книгами и тетрадями, низко склонив голову к парте, и всё это при плохом освещении!
Кроме того, практически у каждого ребёнка есть компьютер, за которыми он может сидеть часами, что очень вредно для зрения.
Поэтому, предлагаю несколько простых упражнений гимнастики для глаз для детей. Они очень простые для запоминания, занимают не больше 5 минут и помогают поддерживать зрение на нормальном уровне.