Июнь. Лето. Пляжный сезон в разгаре, а моя подруга сидит целыми выходными дома. Я решила пригласить её на пляж, благо река недалеко от дома – каких-то 15 минут ходьбы. Каково же было у меня удивление, когда подруга ответила: «Не пойду, я в купальнике толстая, посмотри на мои бёдра и талию». И никакие уговоры не помогли.
Поэтому, придя домой я решила немного погуглить, и выяснить, как помочь подруге преодолеть этот «комплекс неполноценности», как говорят психологи, и похудеть с ленцой, особо не перетруждаясь на тренажерах, которых дома, кстати, просто нет.